Terapeutická fotografie
Therapeutic Photography
Vofre Free Expression PhotoTherapy Method
Poskytuji mentoring a konzultace pro jednotlivce, skupiny i instituce v oboru terapeutické fotografie. Vytvářím pro jednotlivce i skupiny prostřednictvím fotografie bezpečný prostor, kde se mohou učit prostřednictvím fotografie pracovat na sebepoznání, sebepřijetí, posilovat se, zpracovávat emoce. V rámci komunit vytvářím projekty pro zlepšení komunikace, autentičnost vztahů i propojení. Má praxe v oblasti terapeutické fotografie je založena na více než desetiletité fotografické praxi (v tomto smyslu míněna vedle profesionální fotografické praxe i praxe následující: „fotografický vztah“ s více než 200 lidmi a každodenní fotografický vztah sama se sebou a světem kolem; „fotografický vztah“ zahrnuje osobní fotografický proces a vztah nekomerčního charakteru s osobním a hlubším fotografickým výstupem), zkušenostech z vlastního životního příběhu, ve kterém je mi fotografie společníkem a přítelem od dětství, z dvacetileté praxe práce s lidmi, zároveň mám jako jedna z prvních na světě mám akademickou kvalifikaci v oboru Therapeutic Photography z Robert Gordon University ve Skotsku, s RGU nadále spolupracuji. Můj přístup je profesionální a lidský zároveň.
„Terapeutická fotografie je strukturovaná, řízená praxe vytváření fotografie s cílem zkoumat sám sebe ve vztahu k sobě samému a svému životnímu příběhu, pro introspekci, ve vztahu k druhým i ke světu kolem vedoucí k významnému sebepoznání, sebepřijetí, uvědomění si vlastní hodnoty a hojení; strukturovaná řízená praxe se zásahem do tvorby fotografie s cílem zkoumat vizuální a mentální nastavení jednotlivce a jeho vnímání sebe sama ve vztahu k sobě samému, k druhým a ke světu kolem s jasně definovanými výsledky pro účastníka; strukturovaná řízená praxe vytváření fotografie s cílem zpracování životních situací nebo situací v komunitě či ve společnosti s jasně definovanými výsledky pro účastníka.“ — Ivana Dostálová
Pro koho je má praxe terapeutické fotografie určena?
Pro ty, kteří se chtějí kreativním způsobem prostřednictvím fotografie přiblížit sami k sobě, vrátit se k sobě, najít sami sebe, hojit se
Pro ty, kteří se chtějí stát vizuálními storytellery a zlepšit tak kvalitu prožití a obohatit svůj každodenní život
Pro každého, kdo chce vyjádřit a zpracovat své pocity a emoce prostřednictvím fotografie
Pro ty, kteří zažili ztrátu nebo jinou traumatickou životní událost a je pro ně těžké či se zdá nemožné o tom mluvit, ale cítí že to, co se stalo, potřebují zpracovat a vyjádřit, v tomto případě neverbálně (v tomto případě nenahrazuje, ale doplňuje, péči psychoterapeuta)
Pro ty, kteří žijí s chronickým či jiným onemocněním (např. se léčí s onkologickou diagnózou) a hledají kreativní způsoby, jak své emoce a svůj život uchopit do svých rukou
Pro přetížené každodenním stresem, kteří hledají kreativní způsob, jak tento stres zvládat v průběhu běžného dne, hledají formu kreativního „refuge“
Pro ty, kteří se cítí osamělí nebo izolovaní a chtějí se naučit, jak focení využívat jako přítele a společníka
Spolupracuji s psychology a psychoterapeuty, kteří chtějí obohatit svou praxi o neverbální rovinu v komunikaci, o fotografický vizuální jazyk a fotografii jako prostředek storytellingu a nástroj pro bližší a hlubší vztah s klientem, pro nalezení společné řeči s verbálně těžko dosažitelnými klienty
Přínosy / benefity:
Sebeuvědomění a sebepoznání vedoucí k sebepřijetí a zvýšení sebevědomí a zlepšení vnímání self-image
Kultivace kreativity a představivosti
Sebe-reflexe, která vede k posunu vnímání sebe sama, druhých i světa kolem, posun vnímání směrem k sebe-hojení a změně perspektivy a vize
Navázání kontaktu sama se sebou a světem „uvnitř“ a zároveň propojení se světem vně, přerámování, vidění jinak, umění dívání, vidění zázraků prostřednictvím fotografie, které vede k celkovému zlepšení mentálního zdraví
Bytí plně v přítomném okamžiku a forma meditace, které vedou ke snižování stresu a úzkosti a kultivují schopnost koncentrace
Posílení a kultivace smyslového vnímání, které vede k hlubším a vyšším prožitkům pro hledání a nacházení smyslu, posílení duše a hojení
Kultivace fotografických dovedností a vnímání, které posilují schopnost čelit a řešit problémy různými způsoby, zvyšují adaptibilitu, flexibilitu a odolnost
Navázání kontaktu s přírodou, návrat ke kořenům, kultivace vnímání životního cestovatele, propojení s pohybem v jedinci i v životě, které společně posilují mysl, tělo, mentální a fyzické zdraví
Výše uvedené vede ke zlepšení nálady a snižování depresivních stavů, fotografie přináší do života kromě jiného dva zásadní aspekty — klid a smysl
Fotografie je prostředkem a nástrojem ke komunikaci, sdílení a propojení
V době, kdy je svět přehlcený „obrázky“ a vizuálními podněty a fotografie se včetně kultu „selfie“ stávají masovou záležitostí a význam a hloubka fotografie stejně tak jako „nastavení jejího soukromí“ se přesouvá z rodinných alb a soukromí nepřesahující obývací pokoj, role „uchovávání minulosti a zmrazení časového okamžiku, který bych chtěl uchovat navždy“ se přesouvá na veřejnost a sociální sítě, kde je společně s vlivem médií a s érou široké dostupnosti techniky vytvářen nový „rozměr a účel“ fotografie — fotografie se stává komunikačním médiem XXI. století, který slouží ke komunikaci, sdílení i sebeprezentaci. Kvůli masovosti je ale chrleno neskutečné množství fotografií a většina z celkové masy nevzniká s hlubší myšlenkou … když tedy začnu mluvit o tom, že fotografie, pokud je vnímána, tvořena i interpretována JINAK, může být silným terapeutickým nástrojem, stejně tak jako velice účinným prostředkem k sebepřijetí, pochopení sama sebe, osobnímu růstu a hojení, vnímání přítomného okamžiku i kultivaci a tvorby správného nastavení vizuální gramotnosti, by dokonce, že prostřednictvím vizuálního vnímání a skrze fotografie můžeme pracovat s neuroplasticitou mozku, potom je nasnadě, že mě nemohla jako klinického vědce a fotografku zároveň nenapadnout možnost, kterak se začít detailně terapeutickému potenciálu fotografie věnovat a přinést ho na pomoc k lidem. A tak se stalo a děje. Jako jedna z prvních na světě jsem získala ademickou kvalifikaci PGCert v oboru terapeutické fotografie na Robert Gordon University ve Skotsku a poskytuji poradenství a workshopy v oblasti TERAPEUTICKÉ FOTOGRAFIE, vytvořila jsem-průběžně vytvářím FOTOGRAFICKÉ PROGRAMY na míru specifickým skupinám i institucím.
Chcete vědět více? Kontaktujte mě prosím: ivana.dostalova@voitopi.com, 00420603389220
Založila jsem také projekt věnovaný FOTOGRAFII A VIZUÁLNÍMU FOTOGRAFICKÉMU JAZYKU JAKO NÁSTROJŮM V PÉČI O DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, HOJENÍ TRAUMATU A V KLINICKÉM VĚDECKÉM VÝZKUMU MUPhotoSci.org.
KROK 1: TERAPEUTICKÁ FOTOGRAFIE
KROK 2: MUPhotoSci.org
_____________________________________________________________
I provide mentoring, consultations, in-person sessions for individuals and groups, for institutions, in the field of therapeutic photography.
I provide mentoring and consultation for individuals, groups and institutions in the field of therapeutic photography. I create a safe space for individuals and groups to learn through photography to work on self-discovery, self-acceptance, empowerment, and emotion processing. I create projects within communities to improve communication, authenticity of relationships and connection. My practice in therapeutic photography is based on over a decade of photographic practice (meaning in this sense, in addition to professional photographic practice, the following: „photographic relationship“ with over 200 people and daily photographic relationship with myself and the world around me; „photographic relationship“ encompasses a personal photographic process and a non-commercial relationship with a personal and deeper photographic outcome), the experience of my own life story in which photography has been my companion and friend since childhood, twenty years of experience of working with people, while being one of the first in the world to have an academic qualification in Therapeutic Photography from Robert Gordon University in Scotland, I continue to cooperate with RGU. My approach is professional and human at the same time.
„Therapeutic photography is the structured, guided practice of creating a photograph with the aim of exploring oneself in relation to oneself and one’s life story, for introspection, in relation to others and the world around leading to significant self-discovery, self-acceptance, awareness of self-worth and healing; Structured guided practice with intervention in photography making to explore the individual’s visual and mental attunement and self-perception in relation to self, others and the world around with clearly defined outcomes for the participant; Structured guided practice of photography making to process life situations or situations in the community or society with clearly defined outcomes for the participant.“ — Ivana Dostálová
At the time when the world is overwhelmed with „pictures“ and visual stimuli and photographs, including the cult of „selfie“ are becoming a mass affair and the meaning and depth of photography as well as „setting its privacy“ is shifting from family albums and privacy not beyond the living room, roles „preserving the past and freezing the moment I would like to preserve forever“ is moving to the public and social networks, where together with the influence of the media and the era of wide availability of technology, a new “ dimension and purpose „of photography is created — photography becomes a communication medium of XXI. century, which is used for communication, sharing and self-presentation. However, because of the mass nature, an incredible number of photographs are spewed and most of the total mass is not created with a deeper idea … so when we start talking about the fact that photography, if perceived, created and interpreted „correctly“, can be a strong therapeutic tool, a highly effective tool helping with self-acceptance, self-understanding, personal growth and healing, mindfulness and the creation of the right visual literacy settings, even that visual perception through photography can affect the neuroplasticity of the brain, then it is obvious that I could not as a clinical scientist and the photographer at one not to think about how to start to pay attention to the therapeutic potential of photography in detail and bring it to help people. And so it has happened and happens. I provide advice and workshops on the use of THERAPEUTIC PHOTOGRAPHY and I have created-continuously create PHOTOGRAPHIC PROGRAMS tailored to specific groups or instututions.
Want to know more? Please contact me: ivana.dostalova@voitopi.com, 00420603389220
I also founded project dedicated to PHOTOGRAPHY AND VISUAL PHOTOGRAPHIC LANGUAGE AS A TOOL TO CARE ABOUT MENTAL HEALTH, HEALING TRAUMA AND IN CLINICAL SCIENTIFIC RESEARCH MUPhotoSci.org
STEP 1: THERAPEUTIC PHOTOGRAPHY
STEP 2: MUPhotoSci.org
We are all the reflection of the mental mirror in us. Our outer world is a a reflection of our inner world, we are all dreamers who have to live in the (un)real world.
D A Y D R E A M E R I N L I G H T. A B E R D E E N. 2 0 2 3 .
